蔓越莓是什么水果 哪些人不能吃蔓越莓

蔓越莓是一种什么水果？谁不能吃蔓越莓？吃蔓越莓对女性有什么好处？据悉，蔓越莓是一种红色小浆果，营养丰富，酸甜可口。蔓越莓是一种天然保健水果，是防治女性泌尿系统各种感染、尿道炎、膀胱炎、慢性肾炎的天然减肥食品。

蔓越莓是什么水果

小红莓生长在北美寒冷的湿地，生产面积不到4万英亩。分别位于美国北部的马萨诸塞州、威斯康星州、新泽西州、俄勒冈州、华盛顿州等五个州，加拿大的魁北克省和不列颠哥伦比亚省，南美洲的智利。蔓越莓、蓝莓和康科德葡萄是美国特有的三种水果。

蔓越莓每年春天播种，秋天收获。收割方式分为“水收割”和“干收割”。优质的小红莓含有空气，所以可以浮在水面上。用水收割：果农先在蔓越莓地里灌满水，然后开着水车巡视田地取水，等待掉落的蔓越莓浮出水面，再用栅栏遮挡。水车、红果、波光、蓝天的壮丽画面，常常让驻足欣赏的游客惊叹不已。只要能赶上收获的季节，就能在蔓越莓田旁体验到耀眼的红色震撼。

哪些人不能吃蔓越莓

因为蔓越莓含有较多的糖分，糖尿病患者应该慎用。糖尿病由于糖的代谢异常，调节血糖的能力不足，血糖不断飙升。如果糖尿病患者吃了过多糖分的蔓越莓，胰腺会早期衰竭，严重时会导致身体其他方面的慢性并发症，如心脏、肾脏和眼睛。结石蔓越莓中草酸含量较高，肾结石患者慎用。

草酸在体内的积累是肾结石的主要原因之一。据调查，60%左右的结石是草酸钙结石，因此结石患者应避免食用小红莓。血瘀体质的人，血瘀体质的人，因为整个血液不是那么通畅，所以有潜在的血瘀倾向。血瘀体质的人不宜吃生冷食物，以免血脂升高，堵塞血管，影响气血运行。

小红莓是寒性食物，血瘀者要禁食。阳虚体质阳虚体质的人，有阳气虚衰的病理现象。阳气可以温暖四肢脏腑，而阳虚则意味着人的身体机能下降，容易出现虚寒的迹象——阳虚的人忌吃生冷的东西，各种冷饮，各种凉性水果。所以蔓越莓不适合阳虚的人。蔓越莓是一种寒性凉性的水果，是一种容易伤脾的食物。蔓越莓味浓，味腻，益气消食，易阻碍脾胃运化功能，浪费脾胃，不适合长期脾胃虚寒者食用。

女性吃蔓越莓有什么好处

1.蔓越莓含有一种特殊的化合物——浓缩单宁酸。除了预防尿路感染的功能外，蔓越莓还能有效抑制幽门螺杆菌在胃部的附着。幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。

2.有助于抑制各种致病菌的生长繁殖，防止这些致病菌粘附于体内细胞(如尿路上皮细胞)，防治女性尿路感染，抑制幽门螺杆菌感染；

3.帮助维持膀胱壁的完整性，维持尿道正常的酸碱度。

4.可以预防女性常见的尿路感染。

5.降低心血管老化。

6.抗衰老，避免老年痴呆症。

7.保持皮肤年轻健康。具体来说，蔓越莓是一种对身体有益的食物，营养价值很高。所以，一般来说，女性可以适当吃一些蔓越莓。另外，经期女性要注意不要太累，多吃清淡的食物。女性应该多了解这些，这样对身体好，减少经期疼痛。